• beneficios del ginseng
    Saludable

    Tomar ginseng y sus beneficios

    Deténgase antes de tomar esa tableta de ginseng si la está tomando para aumentar la resistencia física. El ginseng parece mejorar ciertos componentes del sistema inmunológico, pero las afirmaciones de que aumenta la resistencia física en personas sanas no se sostienen, según investigadores de la Universidad de Illinois en Chicago. El término “ginseng” se ha aplicado a más de 30 especies diferentes de plantas, escriben la autora principal Gail B. Mahady, PhD, y sus colegas en una edición reciente de Nutrition in Clinical Care. Se concentraron en las variedades coreana y siberiana porque esas han sido el foco de la mayoría de los estudios previos. Tradicionalmente, el ginseng coreano, como…

  • niños y el complejo b
    Entretenimiento

    ¿Por qué el complejo B es importante en niños?

    Descubre por qué las vitaminas del complejo B son muy importantes para el sano desarrollo de los niños, además cuales son las que más le pueden servir en su crecimiento. ¿Por qué son importantes las vitaminas del complejo B? Como padre, probablemente sepa que las vitaminas son importantes para los niños; sin embargo, cuando se trata de los distintos tipos de vitaminas y sus diferentes presentaciones en el mercado como el complejo b con lidocaína, es fundamental saber por qué son importantes, y las cosas pueden comenzar a ser un poco abrumadoras. Antes de tener hijos, probablemente estaba bastante satisfecho con su nivel de conocimiento de las vitaminas, ¡Pero tener…