El inicio del ciclo escolar es una prioridad para todos, pero ¿qué pasa cuando las aulas se convierten en campos de estudio al aire libre? …
Definitivamente el Bien Estar es clave para fluir bien en lo físico y mental. Sigue nuestros consejos de bienestar semana a semana. ¡Y más tips para ti!
Bien Estar para todos
La actividad física regular es una de las cosas más importantes que puede hacer por su salud.
- Todos pueden experimentar los beneficios para la salud de la actividad física: la edad, las habilidades, el origen étnico, la forma o el tamaño no importan.
- Si no estás seguro de volverte activo o aumentar tu nivel de actividad física porque tiene miedo de lastimarse, la buena noticia es que la actividad aeróbica de intensidad moderada, como caminar a paso ligero, es generalmente segura para la mayoría de las personas .
Lee acerca de los beneficios para mejorar la salud de tu cerebro, controlar tu peso, reducir enfermedades , fortalecer tus huesos y músculos y mejorar tu capacidad para realizar las actividades diarias .
Bien Estar
Los Medicamentos Indispensables para un Kit de Emergencia
Cuando se trata de la salud de nuestra familia, la prevención y la preparación son clave. Un kit de emergencia o botiquín de primeros auxilios …
Kit Sanitizante: Tu Aliado para un Ambiente Libre de Gérmenes
En el contexto actual, la salud y la higiene se han convertido en prioridades innegables. Mantener un entorno limpio y libre de gérmenes es esencial …
Cómo utilizar adecuadamente un antiinflamatorio
El antiinflamatorio es un medicamento comúnmente utilizado para tratar una variedad de condiciones médicas, como la artritis, el dolor muscular y las lesiones deportivas. Si …
Razones para evitar medicamento al tomar alcohol
Cuando se consume alcohol, el cuerpo experimenta una serie de cambios que pueden afectar a la eficacia y seguridad de los medicamentos. Por esta razón, …
Cómo conservar mi medicina fresca por más tiempo
La conservación de la frescura del medicamento es esencial para garantizar que mantenga su efectividad y seguridad. Si no se toman las precauciones necesarias, la …
Productos que se pueden adquirir en una farmacia
Las farmacias son lugares donde se pueden adquirir diversos productos relacionados con la salud, desde medicamentos hasta artículos de cuidado personal. Los productos que se …
Consejos para curar el pie de atleta
Si alguna vez has sufrido de pie de atleta, sabes lo molesto e incómodo que puede ser.
Causas de la hemoglobinuria
La hemoglobinuria es una proteína con un tono rojizo que transporta oxígeno transportado por los glóbulos rojos. Cuando esta se hace presente en la orina, …
Técnicas de prevención de la acidez y el reflujo ácido
La desagradable sensación de ardor de estómago en el centro del pecho es algo que la mayoría de las personas conocen bien. En realidad, la …