Algo común de las fechas es enfermarse en invierno, mientras no sabes que tipo de enfermedad es, refriado, gripe o covid.
A medida que genera anticuerpos que intentan combatir esta invasión, liberarán histaminas en su sistema que pueden causar síntomas de alergias, que aparecen casi de inmediato.
Los ojos llorosos y con picazón generalmente son exclusivos de las alergias, y la picazón posiblemente se extienda a la nariz, los senos paranasales, la garganta o incluso los oídos.
Otros síntomas incluyen secreción o congestión nasal, estornudos, tos, dolor de garganta y, a veces, dolor de cabeza, fatiga y/o dificultad para respirar.
Enfermarse en invierno
Las alergias se pueden aliviar con medicamentos de venta libre, como antihistamínicos y descongestionantes.
Esto puede ayudar a reducir síntomas como picazón, congestión y estornudos. Las gotas para los ojos pueden ayudar a aliviar los ojos llorosos o con comezón y un aerosol nasal puede ayudar a descongestionar o aliviar los senos paranasales inflamados.
¿Cómo puede evitar contraer COVID-19, resfriado o gripe?
Dado que los síntomas pueden ser difíciles de diferenciar a veces, hacerse la prueba es importante para conocer el riesgo que representa para los demás y para ayudar a detener más brotes, incluso si está vacunado.
Tanto para la gripe como para el COVID-19, es importante aislarse después de una prueba positiva para no transmitir el virus a otras personas que puedan tener un mayor riesgo de síntomas más graves que usted.
También puede notificar a cualquier contacto cercano dentro de la última semana para que también puedan estar atentos a los síntomas y tomar medidas adicionales para proteger a los demás, además de enfermarse en invierno por las temperaturas.
Tener pruebas disponibles en casa, o pedir unas que le permitan tomar muestras en casa, puede ahorrarle tener que programar visitas al médico o ponerse en contacto con otras personas.
La prevención es siempre la mejor estrategia. Las vacunas contra la gripe y el COVID-19 están disponibles y protegen contra enfermarse en invierno gravemente.
Un buen lavado de manos durante al menos 20 segundos con agua y jabón ha demostrado su eficacia, así como el gel antibacterial precio, especialmente después de estar en zonas concurridas o en lugares en los que se entra en contacto con numerosas superficies, como en tiendas, en el transporte público o incluso en el lugar de trabajo.
También se puede usar desinfectante de manos. Es importante cubrir siempre los estornudos y la tos para limitar la propagación de las gotitas respiratorias.
Usar pañuelos de papel o doblar el codo significa que es menos probable que se extienda algo más que si usa solo las manos. Si usa sus manos, lávelas o desinféctelas inmediatamente después.
